时间已过去了半个多钟!
风陵野微微的睁开眼睛,看看天天边,自己状态完全清醒过来,双手撑起身子站了起来。
心里默想着“开始下午的训练了!”
第一项训练,单手俯卧撑每个手一千个!
风陵野先双手撑地,在将一只手收到腰部,开始臂力训练。
一个!
两个!
三个!
四个!
五个!
……
换第二个手!
一个!
两个!
三个!
四个!
五个!
……
“最!后!一!个!”
双手撑地,用力一撑,右退一收,站了起来。
“呼呼…呼呼!”
双臂的肌肉变得特别紧,双臂感觉非常的有力量感。
口略微有些渴了,右手探入无尽空间囊中,取出一瓶水。
“渍渍~渍!”
拧开瓶盖!
“咕咕~咕咕!”
瓶子里的水,不断灌进口中。
左手收回举起的瓶子,用右手的背部,擦拭嘴角余留的水。
“渍渍~渍!”
将瓶盖扭好,放回到无尽空间囊中。
静静的看着远处的山峰,眼神中充满了对未来的希望,也充满了自信心。
享受着,山顶的微风吹拂……
“”第二个任务,腿部爆发力训练,单腿举重深蹲!”
“每条腿三百个!”
小步走到,今天早上拖上来的那块石头前。
双腿屈膝,双手抱住石头。
“额~哈!”
一口气将石头举起到头部。
紧接着左腿收起,开始往下蹲。
一个!
两个!
三个!